Ko se čas ustavi … – Človek (u)vidi, kaj je res pomembno!

Čas se sicer nikoli zares ne ustavi, lahko pa začne teči zelo drugače kot smo vajeni. To se zgodi, ko se odvije kak nepričakovan dogodek ali pa ko nastopi, denimo, bolezen. Slednje se je zgodilo tudi pri nas doma – pri ljubi osebi sta nastopili hujša bolezen, za povrh pa še sezonska gripa, ki ni prizanesla niti meni pa četudi se trudim karseda balansirati svoje življenje.

Ko govorim o balansiranju, mislim na upravljanje s hormoni na način, da so stresni in spolni v zdravem razmerju, saj ko prvi začnejo ‘požirat’ druge, to vpliva na celo(s)tno počutje in posledično seveda tudi na odpornost – na odpornost tako proti raznoraznim virusnim obolenjem kot odpornost na vsakodnevne izzive oz. na sam stres. Seveda nam tudi naša koža kaj hitro pokaže, da notranje stanje ni okej, a navadno se ob tem le še malo bolj pohudimo sami nad seboj (»grozna sem«, »obupno sem videti«, »ah ja, kje je moja lepa koža?« …) namesto da bi si ponudili ravno obratno – to je ljubezen.

Ja, zveni klišejsko, ampak je še kako res! Dve najpomembnejši stvari, ki ju res ni mogoče kupiti z denarjem, sta namreč zdravje in ljubezen. Če imamo vsaj eno od tega, idealen pa je seveda paket obeh, je namreč tudi naše dobro počutje skorajda zagotovljeno. Skorajda zato, ker je nujen predpogoj še zavedanje tega – zdravja in ljubezni torej.

Govorim seveda o ljubezni v širšem pomenu, ne le o partnerski ljubezni, kot jo poznamo iz pocukranih hollywoodskih filmov. O ljubezni, ki jo na primer začutimo, ko z globokim zavedanjem gledamo, vonjamo, čutimo gozd. Ali pa ljubezni, s katero pogledamo na nedolžna bitja, kot so speči otroci ali pa naši ljubljenčki. O ljubezni, kot jo lahko začutimo kar tako ob, denimo, opazovanju morja ali pa ob izvajanju joge. (Mimogrede, joga je odlična praksa, z izvajanjem katere pošljemo kisik v vsa naša tkiva in mišice, s tem pa zmanjšamo možnosti blokad pretokov energije, ki sicer rade vodijo v nastanek raznoraznih zdravstvenih težav in bolezni.)

O takšni ljubezni torej govorim; ljubezni do življenja, ki vključuje tudi ljubezen do samega sebe. Empatija, ki jo lahko z obujanjem zavesti tudi nadalje razvijamo, vodi v še večjo zmožnost ljubiti (življenje) in ko to dosežemo, si – verjamem – malenkost (ali pa sčasoma kar konkretno) povečamo možnosti za zdravje. Za blagor telesa, uma in duše. (Sama se, vselej ko me vsakodnevno hitenje, ki se rado sprevrže tudi v bezljanje, brezčutno potegne v svoje vatle, skušam spomniti na tjulnje. Ja, tjulnje. Tiste, ki sem jih nekaj let nazaj ‘spoznala’ v Avstraliji in občudovala v njihovem brezskrbnem nastavljanju morskemu vetriču in sončni toploti. Večje ‘samoljubezni’, v res najlepšem možnem pomenu, še nisem videla.)

Zatorej velja gojiti ljubezen. Zavoljo zdravja. In zdravje zavoljo ljubezni. Ni torej dovolj le, da smo disciplinirani v zdravih rutinah (nemalokrat se tudi sprva zdrave rutine lahko sprevržejo v obsesivne, torej začnejo prinašati kontraučinke), potreben je tudi vklop zavesti (pri vsem, kar počnemo pravzaprav / hm, le koliko stvari bi potem v vsakdanu izpustili ali jih skrajšali, si tudi odpustili?) in lahko tudi le ščepec duhovnosti.

Zato: spoštujmo ljubezen tako, da jo zavestno gojimo. Do partnerja, družine, prijateljev, živali, narave, do življenja, do sebe. Spoštujmo zdravje z dobrimi navadami. S takšnimi, za katere v črevesju čutimo, da so res blagodejne za nas in da si z njimi pravzaprav poklanjamo – ljubezen. Poklonimo se obema z iskreno hvaležnostjo do življenja. Ker slednje ni samoumevno in to ne bi smelo nikdar postati. Ker ko to postane, sami sebi kaj hitro postanemo ničvredne vreče človeškega mesa in nastopi vprašanje, ali smo, ko se to zgodi, zopet sposobni odpreti vrata prani, življenjski sili, ki poganja kozmos in se sicer pretaka tudi po naših kanalih. Če v nas ni življenjske sile, lahko tudi ne-vem-kaj nanesemo na našo kožo, pa ta ne bo videti živa. Pa bi bilo lepo, če bi bila, kajne?

Ne pozabimo: zdravje in ljubezen. Obilo tega naj bo – pa ne le za novo leto :), ampak že zdaj in vseskozi!

LINIJA NANU PONUJA IZDELKE ZA VSE TIPE KOŽE IN ZA POLNOVREDNO NEGO OBRAZA.

PREIZKUSITE!

Ni komentarjev

Dodaj odgovor

DomovTrgovina ProfilMeniNa vrh